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und jetzt mal ganz laaaangsam mit Oliver

http://vimeo.com/27848214

Und jetzt mal gaaaaanz laaaangsam für alle zum Mitmachen. Möglichst viel Speed vom Take-off mitnehmen und auf die steile Wellenwand zielen, dann gaaaaaanz tief in den Knien kräftig das Hinterteil des Boards treten um die Finnen frei zu bekommen. Nun geht alles wie von selbst. Nach der ersten 360er Drehung bitte nicht aufhören, sondern direkt durch leichte auf und ab Bewegungen Gas geben. Sobald die Welle vor dir zumacht, kräftig abdrücken und den Körper vorrotieren. Dabei möglichst ruhig und kompakt in der Luft halten. Nach Wunsch kann auch die vordere Hand ans Brett greifen. Nun auf den gewünschten Landeplatz fokussieren und den Körper laaaangsam wieder öffnen um möglichst sanft zu laaaanden. Wenn irgendwie möglich, keine Emotionen zeigen und gemütlich weiterfahren. Noch Fragen, dann nochmal auf PLAY drücken. Immer und immer wieder!

Oliver

Oliver

Oliver

Oliver

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