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Muskelgruppen

Anatomische Ansicht des menschlichen Oberkörpers
Surf Basics

SURF BASICS - Muskeln aufbauen auch ohne Fitnessstudio – kann das funktionieren?

Handball, Joggen, Fußball und Co: Es gibt unzählige Sportarten, doch wer Muskeln aufbauen will, muss ins Fitnessstudio, meinen viele Trainierende. Doch es gibt Alternativen!

SURF BASICS - Muskeln aufbauen auch ohne Fitnessstudio – kann das funktionieren?
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